El acoso laboral, o mobbing, es una realidad cada vez más presente en los entornos laborales. Consiste en una serie de conductas hostiles y repetitivas que tienen como objetivo menoscabar la dignidad y la salud mental de una persona. Este tipo de comportamiento no solo es inaceptable, sino que además está tipificado como delito en el Código Penal.
¿Qué es el acoso laboral?
El acoso laboral se caracteriza por ser un comportamiento sistemático y prolongado en el tiempo, que crea un clima de hostilidad y humillación hacia la víctima. Para que se considere acoso laboral, es necesario que exista una relación de superioridad entre el acosador y la víctima, y que esta superioridad se utilice para ejercer un poder abusivo.
¿Cuáles son las consecuencias del acoso laboral?
Las consecuencias del acoso laboral pueden ser devastadoras para la víctima, tanto a nivel personal como profesional. Algunas de las consecuencias más comunes son:
- Problemas de salud mental: Depresión, ansiedad, estrés postraumático.
- Problemas físicos: Dolores de cabeza, trastornos del sueño, problemas digestivos.
- Baja autoestima: Sentimientos de culpa, vergüenza y desvalorización.
- Pérdida de empleo: En muchos casos, las víctimas de acoso laboral se ven obligadas a abandonar su puesto de trabajo.
¿Cómo identificar el acoso laboral?
El acoso laboral puede manifestarse de diversas formas, como:
- Críticas constantes e injustificadas.
- Aislamiento social.
- Sobrecarga de trabajo o asignación de tareas insignificantes.
- Propagación de rumores falsos.
- Humillaciones públicas.
- Agresiones verbales o físicas.
¿Qué hacer si sufres acoso laboral?
Si crees que estás siendo víctima de acoso laboral, es importante que actúes de la siguiente manera:
- Documenta todo: Guarda pruebas de las conductas de acoso, como correos electrónicos, mensajes, testimonios de testigos.
- Habla con alguien de confianza: Confía en un familiar, amigo o compañero de trabajo para obtener apoyo.
- Denuncia los hechos: Presenta una denuncia ante la empresa, la Inspección de Trabajo o los juzgados.
- Busca ayuda profesional: Un psicólogo puede ayudarte a superar las consecuencias del acoso.
¿Qué dice la ley sobre el acoso laboral?
El Código Penal castiga el acoso laboral con penas de prisión y multas. Además, las personas jurídicas también pueden ser responsables de este delito. Es importante destacar que la ley protege a las víctimas de acoso laboral y les brinda la posibilidad de reclamar una indemnización por los daños y perjuicios sufridos.
Si estas recibiendo acoso laboral o mobbing, ponte en contacto con cdlegal, somos expertos en resolver estas situaciones, no te lo pienses más y déjalo en nuestras manos.